Oase der Ruhe

Fühlst du dich gestresst, ausgelaugt und suchst nach einem Ort, an dem du einfach abschalten kannst? 

Dann lade ich dich ein, auf meinen idyllischen Bauernhof im Altenburger Land – ein Ort der Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung, Dem nachzugehen.
 

Was erwartet dich?

• Achtsamkeit im Einklang mit der Natur: Geführte Achtsamkeitsübungen zwischen sanften Hügeln, Wiesen und dem beruhigenden Klang der Natur.

• Entspannung pur: Individuell abgestimmte Entspannungstechniken, kombiniert mit kleinen Hypnosesitzungen, die dich spürbar zur Ruhe bringen.

• Zeit für dich: Entdecke, wie du durch bewusste Auszeiten neue Energie schöpfen und innere Balance finden kannst.

• Landluft genießen: Spaziere barfuß durch das Gras, lausche den Vögeln und spüre die Kraft der Natur.

Ein Wochenende, das dir guttut

In einer kleinen Gruppe oder im Einzelsetting nehmen wir uns Zeit, die Hektik des Alltags hinter uns zu lassen. Dein Aufenthalt umfasst:

• Geführte Morgen- und Abendmeditationen

• Entspannungsübungen in der Natur – ob auf der Wiese oder am kleinen Bachlauf

• Achtsamkeitsübungen mit einfachen Techniken, die du in deinen Alltag integrieren kannst

• Zeit für Reflexion und Stille in einer inspirierenden Umgebung

Deine Unterkunft

Auf meinem liebevoll gestalteten Bauernhof stehen dir gemütliche Zimmer zur Verfügung, in denen du dich wie zu Hause fühlen kannst. Vom Frühstück mit regionalen Produkten bis hin zu geselligen Abenden am Lagerfeuer ist alles darauf ausgerichtet, dir ein wohltuendes Erlebnis zu bieten.

Für wen ist dieses Wochenende gedacht?

• Du möchtest dem Alltag entfliehen und neue Kraft schöpfen.

• Du willst Achtsamkeit lernen und besser mit Stress umgehen können.

• Du suchst nach einer ganzheitlichen Methode, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Dein Weg zu mehr Gelassenheit beginnt hier

Melde dich jetzt an und sichere dir deinen Platz für ein Wochenende voller Ruhe, Achtsamkeit und Entspannung auf meinem Bauernhof.

Ich freue mich darauf, dich in dieser besonderen Umgebung willkommen zu heißen und dich ein Stück auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit zu begleiten.